南京大學附屬中學高中部

2021-2022學年體質(zhì)健康監(jiān)測方案

為了認真落實教育部關于2016年《國家學生體質(zhì)健康標準》測試和上報工作的通知文件精神，結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。

一、指導思想

全面貫徹落實2016年《國家學生體質(zhì)健康標準》的通知精神，切實加強學校體育工作，督促學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，提高體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

二、組織機構(gòu)

（一）領導小組

組長：李海燕 朱苓

副組長：王四寶 宋裕香 成華 周曉宏 越紅東 姜學亮 蔣智勇

組員：所有中層及全體班主任老師

（二）測試小組

組 長：陳啟浩、第三方測試負責人

成 員：全體體育教師、校醫(yī)、第三方測試工作人員

三、測試項目

（一）測試項目

男生：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，引體向上，1000米跑。

女生：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。

四、第三方測試方案

南京大學附屬中學高中部學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)外請第三方測試方案

1.指導思想

學校體育工作發(fā)展中，學生的體質(zhì)健康是生命線，學校管理者和一線體育教師本著以“學生發(fā)展”為中心，關注每一名學生的體質(zhì)健康穩(wěn)步推進。 為了穩(wěn)步推進高中體育教學質(zhì)量，全面提升學生體質(zhì)健康水平，積極響應上級部門文件精神要求，充分做好2021—2022年度的國家學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上報工作，學校從今年開始進行聘請第三方測試機構(gòu)對高中部三個年級學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進行采集。

2.測試時間、地點

時間： 2021年10月中旬（具體時間另行通知）

地點：書香長廊、操場

注：凡是由于身體原因無法進行正常測試的學生均需三級乙等以上醫(yī)院出示證明，并填寫病免申請表，并于后期體育課上向任課老師申請補測，任課老師補測完畢后及時上報給負責數(shù)據(jù)處理教師。

3.測試項目

身高、體重、肺活量、座位體前屈、50米、立定跳遠、男生引體向上和女生仰臥起坐、男生1000米和女生800米共八個項目。

4.測試組織人員及管理方法

學校和第三方測試機構(gòu)簽訂合作合同，在學校操場進行，器材設備由第三方提供和布置。測試過程中，年級部、班主任、全程參與組織和管理，校醫(yī)到場以防意外事故發(fā)生，所有體育教師全程參與測試前學生準備活動和測試過程中的技術指導。全部測試結(jié)束后，第三方把測試數(shù)據(jù)整理好上交于教務處和體育組。

五、加分方案

學生體質(zhì)健康上報數(shù)據(jù)直接影響到學生的綜合素質(zhì)評定，因此充分考慮學生的個性成長和對待體育的參與程度與興趣，我校在嚴格遵照《國家學生體質(zhì)健康制度》的前提下，對不同類型的學生給予相應的加分政策，鼓勵學生積極鍛煉、充分發(fā)揮特長，具體為兩種方式：

1.競爭式加分

對部分學生在體質(zhì)健康測試中部分項目成績達到全年級前11——20名的給予+1分；達到全年級前10名的給予+2分；國家三級運動員水平的給予+3分；達到國家二級水平的+4分；二級以上水平+5分。5分封頂，同一項目不累計加分（擇其最高加分項）。

2.鼓勵式加分

對積極參與各級各類體育競賽的學生進行參與式加分和獲獎式加分。例如，參加校級比賽，如學校運動會、校冬季三項等，參與+1分、獲獎+2分、冠軍+3分；參加區(qū)級比賽，參與+3分、獲獎+4分、一等獎+5分；參加市級比賽，參與+5分、獲獎+6分、二等獎+7分、一等獎+8分；參加省級比賽（需經(jīng)歷區(qū)、市層層選拔出代表市級參賽的性質(zhì)），參與+8分、獲獎+9分、一等獎+10分；參加國家級比賽，參與+10分、獲獎+11分、二等獎+12分、一等獎13分。13分封頂。

針對以上加分條款，不同級別比賽可累計加分；加分名單均憑參賽秩序冊和獲獎證書；校級參賽加分由該學生任課體育教師負責統(tǒng)計核查上報體育組，區(qū)級以上參賽由體育組負責核查統(tǒng)計上報。

六、測試、等級評定與登記方案

1.《標準》的測試每學年10月份進行，由第三方、體育教師及班主任組織進行，學校組織抽查、評優(yōu)。

2.測試前作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試前進行儀器的校準，測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。

3.因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標準》的申請，經(jīng)縣級以上醫(yī)院證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《標準》的學生評價等級為及格。

4.因病臨時不能參加測試的學生經(jīng)校醫(yī)(保健教師)證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

5.對《標準》測試成績不合格者，準予補考。

6.測試成績、評定結(jié)果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

7.《標準》按百分制記分，每個測試項目得分之和為《標準》的最后得分，根據(jù)最后得分評定等級：90分以上為優(yōu)秀，80—89分為良好，60分一79分為及格，60分以下為不及格。

8.建立《標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，按照《標準》的要求計算得分、評定等級，并存檔。學校將電子導出數(shù)據(jù)、匯總統(tǒng)計表上報教育局，并接受上級抽查、確定網(wǎng)上上報。

9.每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料要妥善保存。學校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學生的體育健康檔案。

七、數(shù)據(jù)收集與整理上報、公布

（一）各項工作時間安排節(jié)點

1.2021年10月初以學籍班級為單位傳交第三方測試機構(gòu)學生花名冊，第三方提前繪制好數(shù)據(jù)記錄電子表格。

2.2021年 10月中旬進行測試工作。

3.2021年 10月底測試結(jié)果統(tǒng)計與分析。

4.2021年11月初上報數(shù)據(jù)。

5.2021年11月中旬公布測試結(jié)果，進行學校各班級分析。

6.2021年12月底填寫體質(zhì)健康報告書及運動處方。

（二）數(shù)據(jù)分析和公布

1.按照《標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《標準》的有關數(shù)據(jù)。2021年10月中旬完成數(shù)據(jù)測試，11月初前完成上報工作。

2.各任課教師負責對本班的測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關報表和學生體質(zhì)健康報告書，根據(jù)學生報告書對學生進行針對性指導。

3.在各班教室內(nèi)公布學生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)。

4.在校園網(wǎng)校園櫥窗公示全校學生測試成績。　

八、補測方案

1.時間：2021年12月初

2.具體實施：由體育組給各班下發(fā)補測通知和未參加測試人員名單，學生在班會課集中到操場進行補測，不能補測的同學要出示三甲醫(yī)院的證明。（補測由學校體育教師負責，按要求上報課時）

3.補測前做好準備活動，結(jié)束后體育教師及時統(tǒng)計測試數(shù)據(jù)，請保存。

八、其他要求與措施

　1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學生的體質(zhì)健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

2.加強對《標準》測試的組織和管理，積極組織多種形式的體育鍛煉活動，將體育課、大課間及各種體育課外活動有機結(jié)合，保證活動時間，推動經(jīng)常鍛煉。對學生進行有針對性的體育鍛煉指導，促進學生體質(zhì)的健康發(fā)展。

3.有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。

　　4.保證學生體育鍛煉時間，安排好兩課兩操一活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。

5.加強對學生進行安全教育，要健全各項安全保障制度，落實安全責任制，加強對場地、器材、設備的安全檢查。在日常體育鍛煉、測試中做好安全防范工作，以防事故產(chǎn)生。測試前要檢查和了解學生身體健康情況，對生病學生實行緩測或免測。堅決杜絕平時不鍛煉，測試時搞突擊的現(xiàn)象，謹防意外傷害事故發(fā)生。

6.保證《標準》測試的一切經(jīng)費，積極購置《標準》測試所用器械，以保障測試工作的順利開展。

九、評價

1.學校對《標準》實施工作將進行總結(jié)評比，給予獎懲（具體參照前文加分方案），以調(diào)動全體師生的積極性，不僅要獎勵達標優(yōu)秀的學生，而且要注重評比經(jīng)常鍛煉表現(xiàn)好、各項指標增長幅度大的學生，還應對優(yōu)秀體育骨干進行獎評，同時也對參與《標準》測試工作的有關人員進行獎評。

2.學生體質(zhì)健康測試成績按照40%比例折算到本學年的體育期末成績。

3.學生達到《標準》合格等第（80分以上）以上者方可參評三好學生。

十、肥胖率干預方案

1.肥胖定義：根據(jù)體質(zhì)標準，體重得分≤60分即為肥胖。

2.體重得分計算方法：體重指數(shù)（BMI）=體重（千克）/身高²（米²）男生

男生體重指數(shù)（BMI）單項評分表（單位：千克/米²）

女生體重指數(shù)（BMI）單項評分表（單位：千克/米²）

舉例：李同學，性別男，高一年級，身高1.80m，體重90kg.

體重指數(shù)（BMI）=90/(1.88*1.88)=25.5。

根據(jù)標準，25.5在高一年級23.3-26.3中間，得分80，屬于超重。

3.每年學生體檢后建立健康檔案，檢查結(jié)果(體重)報告家長。督促家長重視學生的體重情況，對學生的體重盡早進行管理。

4.確保每天陽光一小時的大課間時間。（通過計算看能消耗多少熱量）

5.認真上好每一節(jié)體育課。（通過項目、內(nèi)容等進行調(diào)整，加大熱量的消耗，例如減脂操）

6.每學期開展健康教育。通過各種手段途徑進行衛(wèi)生宣傳：晨會發(fā)言，制作小報，櫥窗展示，專家講座等。針對青年時期肥胖的危害、如何合理安排營養(yǎng)膳食、如何計算體脂率、如何進行每餐的熱量計算等。

7.對家長進行健康教育（營養(yǎng)）：如何健康地給孩子安排一日三餐，晚自習后回家如何健康補充能量。

8.對家長進行健康教育（運動）：周末或者晚自習后如何引導孩子進行減脂運動等。

9.對家長進行健康教育（生活方式）：如何從生活方式上改善，養(yǎng)成良好的生活習慣。

10.對于體重超重特別明顯的學生，推薦家長去醫(yī)院系統(tǒng)檢查，合理干預。

十一、近視干預方案

1.工作小組每學年的防近具體工作。校長會或者行政會研討相關工作。

2.每年學生體檢后建立視力檔案，檢查結(jié)果報告家長。督促家長重視學生的視力情況，對學生的近視盡早進行矯正。

3.每學期開展防近健康教育，教會學生養(yǎng)成科學用眼習慣，保持正確讀寫姿勢。利用晨會發(fā)言、制作小報、櫥窗展示、專家講座等各種手段途徑進行衛(wèi)生宣傳。近視發(fā)生不可逆，重要的是如何減緩眼疲勞，減緩近視發(fā)展進程。

4.視光學近年高速發(fā)展，臨床已經(jīng)得到證實，角膜塑形鏡能有效遏制近視的快速發(fā)展。推薦家長去正規(guī)醫(yī)院咨詢（驗配）。

5.確保每天陽光一小時的大課間時間。認真上好每一節(jié)體育課。

6.配備學生身高與課座椅配套測量尺。根據(jù)學生身高，調(diào)整課座椅的高度。

7.每天認真做好兩次眼保健操，組織檢查員進行檢查，評分納入班級常規(guī)管理中。培訓各班級衛(wèi)生委員，認真學習眼保健操的具體取穴位的方法。班級張貼眼保健操的掛圖及遠視圖、視力表。

8.教師授課應該合理減少使用電子產(chǎn)品，減少線上作業(yè)教學以及作業(yè)時間。

9.各班級位置安排在采光良好的教學樓，定期請疾控中心來校進行教室照度的檢測。教室內(nèi)的燈按照教學衛(wèi)生要求安裝。2020年9月起，全校教室進行了照明用燈大改造。改換LED微棱晶防眩教學專用護眼燈。具有防重影技術，光線分布均勻，無頻閃，無藍光，防止閱讀炫光，減少眼疲勞。改換定向投射板書燈，減少了黑板炫光，明顯減少眼疲勞。

10.家校聯(lián)合：通過家長學校、家長一封信等方式，進行教育，嚴格控制學生視屏時間。

南京大學附屬中學體育工作領導小組

2021年9月1日